L’hypnose Ericksionnienne
Un patient acteur de sa guérison
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« Nous avons tous en nous les ressources pour vivre une bonne vie »
Milton Erickson
Elle est respectueuse de la personne car le langage utilisé par le praticien est permissif. Le praticien hypnothérapeute est à l’écoute, il adapte son style d’élocution et d’approche à la personne qu’il reçoit.
Il s’appuie sur des métaphores, des anecdotes et des suggestions indirectes afin de faire lever des résistances au changement et laisser la personne accéder à ses propres ressources pour implémenter les changements souhaités.
L’hypnose permet à la personne de se connecter à ses ressources naturelles et d’améliorer ses propres capacités de rétablissement et de mieux-être.
Elle ne se substitue pas à un suivi médical adapté.
L'état d'hypnose
L’état d’hypnose est un état particulier de conscience dans lequel notre rapport au monde et à nous même diffère de nos habitudes quotidiennes. On parle également d’état modifié de conscience.
Cet état naturel, nous l’expérimentons tous sans le savoir plusieurs fois par jour : lorsque nous sommes perdus dans nos pensées, absorbés par un livre ou une activité, ou bien lorsque nous effectuons une tâche sans même y réfléchir comme conduire, marcher, se raser, etc.
Dans cet état où la conscience est mise en veille, c’est une autre partie de l’esprit – l’inconscient – qui poursuit intensément les activités de réflexion et de réorganisation.
Alors libéré de la rationalité et de nos inhibitions, nous nous ouvrons à une grande réceptivité et à une créativité démultipliée : un espace propice au changement émerge.
Une thérapie brève orientée solution
L’hypnose Ericksonienne s’inscrit dans une démarche de thérapie brève orientée solution. Généralement 3 à 7 séances sont suffisantes et ceci, même parfois pour des troubles persistants depuis de nombreuses années.
Le nombre de séances nécessaires étant propre à chaque individu, il variera en fonction de la nature de votre demande et de votre implication active dans la thérapie. Il est important de rappeler que je ne me substitue en aucun cas aux professionnels de santé. Si besoin, je pourrais vous en recommander avec lesquels je travaille (psychologues, psychiatres, etc.). Certains accompagnements nécessitant impérativement la direction d’un médecin spécialiste, je me réserve le cas échéant le droit de les refuser ou de les interrompre.